Měna
Česká koruna CZK
Euro EUR

Nech si poradit s dárkem pro svoji dobrodružnou rodinu a kamarády! Vánoční tipy od Hanibalu TADY.

Zboží zakoupené do 23.12.2024 je možné vyměnit až do 15.1.2025. Vše ostatní o Vánocích naleznete ZDE.

Poradíme vám s výběrem
+420 220 920 820(všední dny 08:30 - 16:30)

Nezapomněli jste na něco?

Nákupní košík

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Nech si poradit s dárkem pro svoji dobrodružnou rodinu a kamarády! Vánoční tipy od Hanibalu TADY.

Zboží zakoupené do 23.12.2024 je možné vyměnit až do 15.1.2025. Vše ostatní o Vánocích naleznete ZDE.

Skrytá síla: lezecký trénink s Kubou Novotným

Blog
Skrytá síla: lezecký trénink s Kubou Novotným

Seriál, který vám pomůže porozumět chování vašeho těla při sportovním lezení. Kuba Novotný, trenér lezení a pohybový specialista, vás provede základy zdravého lezeckého pohybu podle metod holistické fyzioterapie. Kubovo učení vychází z jeho šestiletého studia u světové kapacity v oboru funkčního pohybu, pana Jiřího Čumpelíka a z následného korigování těchto poznatků s lezeckou špičkou.

Kuba vám vysvětlí, jak je to s velikostí lezeček, propojením našich končetin a pomůže vám pochopit, jak se správně postavit na stupy při lezení.

Kuba Novotný vám tentokrát vysvětlí, jak pracovat s pažemi při lezení, jak přemýšlet o úchopu chytů a vše zkombinovat pro optimální zapojení horní poloviny těla.

Lidský pohyb není lineární. Pokud se zamyslíte při chůzi, či při běhu zjistíte, že se odrážíte z jedné nohy. Jak je to tedy při lezení? Pojďte se na to podívat!

Jak udržet pánev co nejblíže stěně a zároveň si udržet plynulý a přirozený lezecký pohyb? V tomhle dílu Skryté síly se podíváme na to, jak to s touto poučkou vlastně je!

V tomto díle Skryté síly se doslova podíváme na naše nohy, na cvakání a jak si v těchto momentech pošetřit sílu k dalšímu lezeckému postupu.

Jak je to vlastně s protahováním? Jak docílit jeho efektivity v dlouhodobém spektru? A co posilování svalů, které při lezení nepoužíváme?

Návrat Dr. Čumpelíka! Jak správně posilovat, čemu se vyhnout při visech a shybech na campus boardu? Tohle a ještě víc v sedmém díle!

Střed těla je manta spousty článků a rad pro zlepšení vašeho sportovního výkonu. Jak te to ale doopravdy? Co na to doktor Čumpelík?

SKRYTÁ SÍLA

PRODUKCE:

Námět a obsah:
Kuba Novotný

Dramaturgie, kamera & střih:
Jan Šimánek

Modelka: Kateřina Brouzdová

Produkce: Ondřej Vacek / Hanibal.cz

KOPRODUKCE:

Porovnání produktů zavřít

Zboží bylo přidáno do porovnání produktů.

Poradíme vám
s výběrem

220 920 820(všední dny 08:30 - 16:30)

info@hanibal.cz

Cookies

Používáme soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům a personalizaci reklam od Googlu i dalších společností. Kliknutím na tlačítko Přijmout vše nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.