
Kuba vám vysvětlí, jak je to s velikostí lezeček, propojením našich končetin a pomůže vám pochopit, jak se správně postavit na stupy při lezení.

Lidský pohyb není lineární. Pokud se zamyslíte při chůzi, či při běhu zjistíte, že se odrážíte z jedné nohy. Jak je to tedy při lezení? Pojďte se na to podívat!

V tomto díle Skryté síly se doslova podíváme na naše nohy, na cvakání a jak si v těchto momentech pošetřit sílu k dalšímu lezeckému postupu.

Návrat Dr. Čumpelíka! Jak správně posilovat, čemu se vyhnout při visech a shybech na campus boardu? Tohle a ještě víc v sedmém díle!