Měna

❄ Veškeré informace k vánoční otevírací době, doručování či vracení nevhodných dárků najdete zde. ❄

Poradíme vám s výběrem
+420 220 920 820(všední dny 08:30 - 16:30)

Nezapomněli jste na něco?

Nákupní košík

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

❄ Veškeré informace k vánoční otevírací době, doručování či vracení nevhodných dárků najdete zde. ❄

Skrytá síla: 5. Záměr

Blog

16. květen 2022

Skrytá síla: 5. Záměr

V tomto díle Skryté síly se doslova podíváme na naše nohy, na cvakání a jak si v těchto momentech pošetřit sílu k dalšímu lezeckému postupu.

(Ne)dívejte se dolů

Sledování nohou a dalšího vhodného stupu je důležité. Může to ale být i na škodu, pokud to trvá moc dlouho a řetězec našeho pohybového aparátu se uvolní. Když mu ale vyšlete informaci, že se vlastně hned poleze dál, může to být o něčem jiném!

Záměr?

Jak je to se záměrem? V kostce se dá říci, že byste stále měli z mozku vysílat informaci o tom, že hodláte lézt dál například při cvakání expresek nebo při vyklepávání nateklých předloktí. Celý pohybový aparát bude takto připravený k dalšímu kroku a vaše svaly se tak nebudou zbytečně vysilovat.

PRODUKCE:

Námět a obsah:
Kuba Novotný

Dramaturgie, kamera & střih:
Jan Šimánek

Modelka: Kateřina Brouzdová

Produkce: Ondřej Vacek / Hanibal.cz

KOPRODUKCE:

Při lezení se může hodit:

Porovnání produktů zavřít

Zboží bylo přidáno do porovnání produktů.

Poradíme vám
s výběrem

220 920 820(všední dny 08:30 - 16:30)

info@hanibal.cz