Měna
Česká koruna CZK
Euro EUR
Poradíme vám s výběrem
+420 220 920 820(všední dny 08:30 - 16:30)

Nezapomněli jste na něco?

Nákupní košík

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Skrytá síla: 4. Pozice těla na stěně

Blog

25. duben 2022

Skrytá síla: 4. Pozice těla na stěně

Jak udržet pánev co nejblíže stěně a zároveň si udržet plynulý a přirozený lezecký pohyb? V tomhle dílu Skryté síly se podíváme na to, jak to s touto poučkou vlastně je!

Co nejblíž stěně

To je poučka, kterou zná snad každý lezec. Snažíte se držet pánev co nejblíž stěně, je to tak jednoznačné a snadné? Ne vždy. Vědomé tlačení pánve ke stěně může přerušit svalový řetězec mezi rukama a nohama. Ideální je dosáhnout dobré pozice pánve vůči stěně třeba právě prací s koleny, chodidly, vlastně těla jako celku.

Při lezení se může hodit:

Porovnání produktů zavřít

Zboží bylo přidáno do porovnání produktů.

Poradíme vám
s výběrem

220 920 820(všední dny 08:30 - 16:30)

info@hanibal.cz