27.3.2025
přednášející: Anče Hanuš Kuchařová
Bývalý klášter Voršilek, Josefská Brno
od 18:00 do 20:00
Zažili jste někdy ten pocit klidu a svobody uprostřed divočiny? A přemýšleli jste, jak si ho přinést i dokaždodenního života? Tento workshop, který vede Anče Hanuš Kuchařová, vás provede jednoduchými, praktickými technikami, které vám pomohou na chvíli zastavit nekonečný proud myšlenek a úkolů a vzít si klid z divočiny s sebou domů.
CO ČEKAT?
Žádná teorie, hodně praxe. Nejdřív brainstorming o tom, co zrovna vás venku baví. Každý jsme jiný a každý chodíme do divočiny pro něco jiného. Abychom to mohli přenést do běžných dní, je dobré vědět konkrétně, co zrovna mě tam nejvíc láká. Druhá půlka workshopu bude zaměřena na praktické rychlé techniky, jak na chvíli přerušit nekonečný proud myšlenek a úkolů, který alespoň Anče téměř konstantně běží hlavou. Půjdete na to přes tělo, malá cvičení, pohodlné válení a tak. Jo a Anička slibuje, že vás do ničeho nebude nutit. Ani do mluvení ani do žádné aktivity. Bude to švédský stůl možností, můžete si nabídnout cokoli.
CO SI ÚČASTNÍCI MOHOU PŘINÉST:
Nic ze seznamu není povinné.
- Karimatku, nebo jógamatku.
- Propisku, případně blok.
- Drink, co vás v divočině neskutečně potěší (čaj v termosce, pivo, víno, šumák v nalgence...).
- Pohodlné oblečení.
- Jestli jste zmrzliny (jako Anče), péřovku nebo klidně deku, či malý spacák.
0 příspěvků
Zeptejte se
Máte dotaz k tomuto produktu? Využijte této diskuze.
Pro využití diskuze se
.