Trénink a posilování

Trénink a posilování jsou klíčem k tomu, jak se ve lezení posouvat dál. Chcete zlepšit sílu, vytrvalost nebo techniku? V této sekci najdete vybavení pro domácí i venkovní trénink: hangboardy nebo závěsné gripy a další pomůcky, které vám pomohou budovat silné prsty, stisk i celkové tělo. Trénujte chytře, pravidelně a s respektem k tělu – výsledky přijdou.