CZK
Mindfulness workshop: Jak si vzít klid z divočiny domů – Anče Hanuš Kuchařová – 15. 1. 2026
Objevte jednoduché způsoby, jak si i uprostřed pracovního dne dopřát klid, který běžně nacházíte jen v horách nebo hluboko v lese.
Objevte jednoduché způsoby, jak si i uprostřed pracovního dne dopřát klid, který běžně nacházíte jen v horách nebo hluboko v lese.
Mindfulness workshop s Anče Hanuš Kuchařovou
🗓 15. ledna 2026, 17:00–19:00
📍 Sportovní galerie Sportopia, NTK, Technická 2710/6, Praha
🎟 Kapacita omezena na 30 míst
Na jaře byl workshop Anče Hanuš Kuchařové v Brně. A byl boží. V lednu pokračujeme a tentokrát bude v Praze. Přijďte si společně s námi znovu otevřít otázku: dá se klid z hor a lesů přenést do všedních dnů?
Dvě hodiny bez spěchu, bez výkonu, zato s prostorem pro tělo, dech a pozornost. Žádná teorie, ale praktické cvičení a malé způsoby, jak si i během náročného dne dopřát chvíli jako pod vrcholem kopce. Budete si hrát s pozorností, jemně se hýbat, trochu dýchat a možná se i smát. Do ničeho nebude nikdo nucen, nebudete muset mluvit, pokud se vám nebude chtít. Jen si vybíráte z nabídky, jako na švédském stole.
V druhé části workshopu se podíváte na techniky, které se dají použít i během dne plného úkolů. Vteřinové zastavení. Nádech. A návrat k sobě. Anče čerpá z výcviku u britské školy Breathworks a mindfulness přináší z hor do měst už řadu let.
Co si můžete přinést (není povinné):
- Karimatku nebo jogamatku
- Blok a tužku
- Drink, který by vám udělal radost i v divočině (čaj, víno, šumák v nalgence...)
- Pohodlné oblečení
- Deku, spacák nebo péřovku – pokud jste zmrzliny
🎟 Počet míst je omezen na 30, tak neváhejte dlouho.
Rezervujte si místo a vezměte si trochu klidu s sebou domů.
| Výrobce / Dodavatel |
Hanibal
Výrobce Hanibal sport s.r.o. Korunní 16, 12000 Praha 2, Česko info@hanibal.cz |
|---|
Recenze
Žádné hodnocení
Potřebujete
poradit?
Maruška a tým
220 920 820 (8:30-16:30 h)
info@hanibal.cz
Alternativní produkty
Hanibal
V nabídce najdete i pár kousků oblečení, které nese značku Hanibal. Jedná se většinou o limitovanou edici, kterou jsme vyrobili ve spolupráci s Tilak, Direct Alpine nebo Devold. Kromě oblečení si pod brandem Hanibal můžete koupit veselé hry na zkrácení cesty.
0 příspěvků
Zeptejte se
Máte dotaz k tomuto produktu? Využijte této diskuze.
Pro využití diskuze se .