Měna
Česká koruna CZK
Euro EUR

Upozorňujeme na změnu sváteční otevírací doby: ve středu 28. 9. jsou všechny prodejny zavřené. Rezervace Vám prodloužíme do pátku 30. 9..

Omlouváme se, ale dnes z technických důvodů funguje infolinka pouze po mailu. Děkujeme za pochopení.

Poradíme vám s výběrem
+420 220 920 820(dnes mimo provoz)

Nezapomněli jste na něco?

Nákupní košík

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Upozorňujeme na změnu sváteční otevírací doby: ve středu 28. 9. jsou všechny prodejny zavřené. Rezervace Vám prodloužíme do pátku 30. 9..

Omlouváme se, ale dnes z technických důvodů funguje infolinka pouze po mailu. Děkujeme za pochopení.

Skrytá síla

Témata

Skrytá síla: 1. Mýtus malých lezeček
Skrytá síla

14. březen 2022

Skrytá síla: 1. Mýtus malých lezeček

Kuba vám v prvním dílu našeho seriálu vysvětlí, jak je to s velikostí lezeček, propojením našich končetin s mozkem a pomůže vám pochopit, jak se správně postavit na stup, aby byla noha při lezení dobrou a spolehlivou oporou.

Skrytá síla: lezecký trénink s Kubou Novotným
Skrytá síla

14. březen 2022

Skrytá síla: lezecký trénink s Kubou Novotným

Seriál, který vám pomůže porozumět chování vašeho těla při sportovním lezení. Kuba Novotný, trenér lezení a pohybový specialista, vás provede základy zdravého lezeckého pohybu podle metod holistické fyzioterapie. Kubovo učení vychází z jeho šestiletého studia u světové kapacity v oboru funkčního pohybu, pana Jiřího Čumpelíka a z následného korigování těchto poznatků s lezeckou špičkou.

Skrytá síla: 2. Mýtus natažených rukou
Skrytá síla

29. březen 2022

Skrytá síla: 2. Mýtus natažených rukou

Kuba Novotný vám tentokrát vysvětlí, jak pracovat s pažemi při lezení, jak přemýšlet o úchopu chytů a vše zkombinovat pro optimální zapojení horní poloviny těla.

Skrytá síla: 3. Mýtus lezení ze dvou nohou
Skrytá síla

11. duben 2022

Skrytá síla: 3. Mýtus lezení ze dvou nohou

Lidský pohyb není lineární. Pokud se zamyslíte při chůzi, či při běhu zjistíte, že se odrážíte z jedné nohy. Jak je to tedy při lezení? Pojďte se na to podívat!

Skrytá síla: 4. Pozice těla na stěně
Skrytá síla

25. duben 2022

Skrytá síla: 4. Pozice těla na stěně

Jak udržet pánev co nejblíže stěně a zároveň si udržet plynulý a přirozený lezecký pohyb? V tomhle dílu Skryté síly se podíváme na to, jak to s touto poučkou vlastně je!

Skrytá síla: 5. Záměr
Skrytá síla

16. květen 2022

Skrytá síla: 5. Záměr

V tomto díle Skryté síly se doslova podíváme na naše nohy, na cvakání a jak si v těchto momentech pošetřit sílu k dalšímu lezeckému postupu.

Skrytá síla: 6. Strečing a kompenzace
Skrytá síla

9. srpen 2022

Skrytá síla: 6. Strečing a kompenzace

Jak je to vlastně s protahováním? Jak docílit jeho efektivity v dlouhodobém spektru? A co posilování svalů, které při lezení nepoužíváme? Odpovědi najdete v šesté Skryté Síle!

Skrytá síla: 7. Posilování
Skrytá síla

12. září 2022

Skrytá síla: 7. Posilování

Skrytá síla 7.: Doktor Čumpelík se vrací! V tomhle dílu našeho seriálu o zdravém lezení si přiblížíme, co je dobré neopomenout při vašem pravidelném tréninku a čeho se při něm vyvarovat!

Porovnání produktů zavřít

Zboží bylo přidáno do porovnání produktů.

Poradíme vám
s výběrem

220 920 820(dnes mimo provoz)

info@hanibal.cz