Dobírák není slaňák III

Podívej se do Ádru s Ančou Šebestíkovou, která je ve spárách a širočinách jako doma. Místní ikonické spáry jsou školou techniky i pokory — a právě na ně se v tomhle dílu podíváš blíž.

Co je to ta žába a jak funguje pata špica? Anča ti ukáže základní spárové techniky i to, jak při lezení zapojit tělo a hlavu. Jestli chceš líp pochopit, jak se na písku leze tam, kde už nestačí jen síla, tenhle díl si nenech ujít.